Dia mundial do Beijo – Benefícios de um beijo

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No dia Mundial do Beijo descubra os 10 benefícios para a sua saúde

Não há nada melhor do que um beijo, principalmente quando dado com paixão.

Mas sabia que também faz bem à saúde?

Hoje, 13 de Abril é o Dia Mundial do Beijo e por isso veja os dez benefícios que este acto traz à sua cabeça, ao seu corpo e, claro, ao seu coração.

1-Pesquisas afirmam que o beijo estimula o cérebro a liberar endorfina, criando uma sensação de bem-estar. Lembre-se de que, quanto mais excitante e apaixonado, maiores são os benefícios para a saúde.

2- O beijo é uma das melhores formas de combater a depressão, porque a endorfina age como um verdadeiro antídoto para a neurose, devido ao prazer que proporciona.

3- Traz tanto bem-estar e prazer quanto uma boa relação sexual, mas a maior vantagem do beijo é poder ser desfrutado em público.

4- É considerado ainda o melhor remédio para o stress, pois baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress. Beijar alguém que se ama, é um calmante natural, ajudando a fortalecer o sistema imunitário.

5- Quem não gosta de um beijo que nos tira o fôlego e deixa o coração acelerado? Pois bem, esse aumento dos batimentos cardíacos melhora a oxigenação do sangue, o que diminui o risco de ataques cardíacos.

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6- O beijo prepara o corpo para a relação sexual. É por isso mesmo que o famoso Kama Sutra ressalta a sua importância no relacionamento, principalmente para a mulher que necessita de maior preparação para a relação sexual. Durante o acto sexual, ajuda a manter os níveis de excitação. Garante ao homem uma erecção mais vigorosa e um melhor controle da ejaculação, e à mulher, a lubrificação vaginal.

7- Também eleva os batimentos cardíacos para 150 batidas por minuto, aumentando a oxidação das células, melhorando a circulação, diminuindo insónias e enxaquecas.

8- Beijar também é um exercício. Movimenta 29 músculos, sendo 17 só da língua. Alguns dermatologistas apontam que esse trabalho muscular pode ajudar a manter o rosto jovem por mais tempo, além de melhorar a sustentabilidade da pele. Não há necessidade de gastar rios de dinheiro em cremes, basta dar muitos beijos.

9- Como toda actividade física, queima calorias. Num beijo a pessoa perde cerca de 12 a 18 calorias. Mas a quantidade pode variar, só depende da quantidade e intensidade do beijo.

10- É uma boa maneira de saber se o casal tem “química”, mas o motivo de despertar paixões ou provocar o desencanto num relacionamento ainda é desconhecido.

Agora é só beijar sem parar e esperar pelos benefícios, que serão imediatos.

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