GENGIBRE, ESSE DELICIOSO REMÉDIO NATURAL.

gengibre

O gengigre já faz parte da sua lista de compras?
Se não faz, veja bem o currículo deste nosso aliado e passe a considerá-lo com carinho

  1. – poderoso anti-inflamatório e analgésico natural (alivia as dores em caso de artrose e artrite, dores na coluna…)
  2. – trata e previne os enjoos (para quem enjoa em viagens, para as grávidas ou para os enjoos causados pela quimioterapia, no pós-operatório…)
  3. – possui propriedades anti-histamínicas, pelo que é uma excelente ajuda em caso de alergias
  4. – ajuda a prevenir e combater gripes e constipações
  5. – ajuda a manter os níveis de colesterol saudáveis
  6. – bom aliado no tratamento de úlceras gastro-duodenais
  7. – ajuda no processo de emagrecimento (é um potente diurético e é considerado um alimento termogénico, que aumenta o metabolismo de gordura, fazendo o corpo gastar mais energia mesmo parado)
  8. – contribui para a prevenção de alguns tipos de cancro (acção antioxidante)
  9. – auxilia no combate à doenças, devido à sua acção antisséptica
  10. – melhora a circulação sanguínea
  11. – auxilia no alívio da indigestão, azia e gases intestinais

Um alerta IMPORTANTE:
O Gengibre reduz a viscosidade do sangue. Por isso, se for utilizado em grandes quantidades e, especialmente no caso de indivíduos que tomam aspirina regularmente, pode aumentar o risco de hemorragias.

Pode ser consumido fresco ou em pó, em chá, adicionado a qualquer receita salgada ou doce…

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