Ideias para melhorar a alimentação das crianças

alimentacao saudavel dieta criancas

A alimentação das crianças é fundamental para o seu crescimento e desenvolvimento mental.

Nem sempre alimentar de forma saudável é fácil. Seja porque os alimentos são caros ou porque a criança não gosta deles e prefere comer “porcarias”.

Todo o trabalho que tivermos na educação alimentar das crianças será compensado por termos crianças mais saudáveis sem necessidade de dietas.

Como bem sabemos, até por experiência própria, os olhos também comem. E no caso das crianças comem muito. Os alimentos coloridos são os preferidos delas. Assim sendo não nos basta dar-lhes fruta para comerem. Por muito boa que a fruta seja as crianças sempre vão olhar para as restantes sobremesas e optar por algo mais doce e colorido. Mas se criarmos uma sobremesa de fruta criativa e colorida, como é exemplo a galinha que está na imagem que ilustra este artigo, ganhamos muitas mais hipóteses da criança optar por comer a fruta.

Seja criativa na hora de alimentar a sua criança. Todo o trabalho que tiver na confecção destas sobremesas de fruta serão recompensadas com a saúde futura da sua criança.

Mais coisinhas para crianças:


Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>