sobremesa saudável para as crianças

sobremesa saudável  crianças

Pensamos que o chocolate não pode entrar numa sobremesa saudável, mas tal não é 100% correcto.
Em doses controladas o chocolate (especialmente o chocolate negro) faz bem à saúde e deve entrar na dieta alimentar das crianças.

Uma forma de criar uma sobremesa bem apelativa para as crianças (e não só) é fazer uma espetadinhas de fruta (no caso optámos por morango e banana) e sobre elas verter uns fios de chocolate derretido.

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Como podem ver o aspecto fica óptimo e os olhos também comem (e muito :P)

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