O que as mães precisam de saber- dicas

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Ser uma mãe bacana, educar pra vida e pro mundo, dar limites, saber dizer não, enfim, todas aquelas coisas que a gente tem de fazer por amor ao filho não devem transformar você numa mãe chata. Pelo contrário! Aliás, educar faz parte do nosso show, mas ser mãe não é só isso. Curtir com o filho, rir com ele, aproveitar a infância é a melhor parte de todas. É prazer, não obrigação. Por isso, fique esperta, relaxe e não deixe passar nenhuma oportunidade de curtir junto com seu filho. Ele vai ficar feliz, com certeza; e você… vai ficar muito mais!

1 Pode se vangloriar dos filhos que tem. É bom! Bata palma, tire foto, não ligue em ser coruja. Faz parte!

2 Vista sua filha pequena como uma menina pequena.

3 Faça as suas coisas enquanto seu filho está acordado. Fique de olho nele e faça as coisas de casa com ele por perto mesmo. Deixar pra fazer coisas chatas depois que ele dorme é cilada. Você tem de ter um tempo só seu. E, nesse tempo, fazer coisas gostosas. Mãe bem humorada aproveita filho cheio de energia. Mantenha o bom humor, portanto… Continue reading

Alimentar bebés 0-4 meses

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Uma boa alimentação assegura um bom crescimento da criança.O leite materno ou fórmula de início 1 se administrará cada 3-4 horas. A mãe deve lavar as mãos com água e sabão antes de cada mamada.

 

Deve limpar o mamilo e a auréola cuidadosamente com água fria e fervida previamente antes e depois de dar o peito ao seu filho. Continue reading

12 Conselhos pré e pós gravidez

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Quando pensamos em engravidar e mesmo nos primeiros tempos em que temos um bebê nos nossos braços é normal que as dúvidas sejam mais do que muitas.

Com o tempo as dúvidas sobre a gravidez e sobre a criança vão desaparecendo e vamos ficando mais à vontade.

Existem alguns conselhos bem fáceis de seguir que muito nos ajudaram a passar estes primeiros tempos.

1 Durante a gravidez é importante que a mãe ingira os seguintes nutrientes: ácido fólico , frutos secos (fontes de cálcio, magnésio) e peixe;

2 Ainda durante a gravidez o aporte calórico da mãe deverá aumentar Continue reading

10 dicas para escolher o pediatra

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Quem vai cuidar da saúde do seu filho? Essa é uma dúvida que pode ser esclarecida antes mesmo da criança nascer. Você pode visitar alguns médicos simplesmente para conversar e ter uma ideia de como será o futuro. Não que seja obrigatório, mas essa atitude pode ajudar a formar um vínculo de confiança entre vocês. No entanto, você vai saber se a escolha que fez foi a mais correcta somente quando as consultas começarem. Veaja aqui 10 dicas que vão  ajudá-lo na escolha do profissional de saúde adequado para o seu filho: Continue reading