Diário de adolescente

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Você certamente quando era adolescente vivia as voltas com o seu diário. Aquele caderno que você contava tudo o que acontecia durante o dia, seus sonhos, angústias, desejos. Escrevia no diário todos os segredos que ninguém podia saber. Mas não pense que esse hábito morreu. As meninas de hoje em dia ainda preservam e criam diários. Pode ser que seja de um jeito diferente do que você fazia, mas quase toda menina tem o seu diário. Continue reading

Viajar de carro na gravidez

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Há algum risco em viagens de carro mais longas?

Não há motivo para se evitar viagens de carro durante a gravidez, desde que você pare com frequência para fazer xixi e esticar as pernas.

Mais no final da gestação, quando sua barriga já estiver grande e próxima demais do volante, deixe que seu companheiro ou alguma amiga dirija.

Qual o melhor jeito de usar o cinto de segurança?

Coloque a parte de baixo do cinto abaixo de sua barriga — ele deve ficar bem colocado na região pélvica. Utilize sempre o cinto de três pontos, passando sobre o ombro. Ele deve cruzar sua barriga e se posicionar entre os seios. Continue reading

Ovos em forma de Rato Mickey

Quantas vezes as crianças dizem que não gostam de uma comida sem nenhuma razão aparente?
Praticamente todos os dias isso acontece a quem tem crianças por casa.

Uma forma de dar a volta a esse problema é transformar esses alimentos em personagens que eles gostem.
Alguma criança dirá que não quer comer um ovo em forma de rato Mickey?

Quando não dá para dar a forma de uma personagem da Disney ao alimento podemos sempre dar Continue reading

Boa alimentação durante gravidez pode proteger de leucemia

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Um estudo realizado pela Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, comprovou que a ingestão pelas mães de frutas, legumes e proteínas durante a gravidez pode proteger as crianças do aparecimento futuro de leucemia. Continue reading